Musisz przestać chcieć, a zacząć robić.
– Bartek Popiel, Zrobię to dzisiaj
—
(…) To nie jest kolejna książka o treningu cud i diecie, w której się chudnie 10 kg miesięcznie. Być może pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, być może wyrzeźbić swoją sylwetkę. Istnieje też duża szansa, że podjąłeś już kilka mniej lub bardziej udanych prób osiągnięcia swojego celu. Nie zamierzamy Cię oszukiwać: nie znajdziesz w tej książce ani przepisu na cudowną i działającą na każdego dietę, ani też informacji na temat tego, jak bez wysiłku nadać wyrazistości swoim mięśniom – nie jest to bowiem lektura science fiction 😉 (…) Zaklinacz wagi